Sacca degli Attrezzi

Le palette non servono solo a fare fatica. Se usate con criterio, diventano uno degli strumenti più precisi per lavorare su tecnica, trazione e percezione del gesto. Scopri come usarle davvero.

Snorkel, tubo, boccaglio frontale: chiamalo come vuoi, ma usalo! Scopri perché è uno degli strumenti tecnici più sottovalutati, ma fondamentali nel nuoto.

Quando si parla di pinnette in piscina, molti pensano subito a “più forza, più velocità”. Ma c’è molto di più. Le pinnette, se usate con...